Сайт
FAQ
Правила форума
* МаМани   
Вход
Регистрация
Скидки в Самаре Фоторецепты
Текущее время: 18 сен 2018, 23:40

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 30 сен 2017, 10:47 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 16:08
Сообщения: 11
Баллы репутации: 0
Подскажите самые действенные методы что бы быстро убрать животик. Иду на следующей неделе на важное для меня свидание. Хочется быть красивой в этот вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  

Объявления

 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 30 сен 2017, 10:51 
Не в сети
Прохожий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2017, 09:47
Сообщения: 9
Баллы репутации: 0
Я в свое время убрала животик и не только с помощью видео урока Синди Кроуфорд - идеальное тело за 10 минут. Это действительно отличный метод. Почитайте в инете отзывы и начинайте делать эти упражнения.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 30 сен 2017, 11:01 
Не в сети
Прохожий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 10:52
Сообщения: 7
Баллы репутации: 0
Мне с моим животиком помогают трусы слипы с эластичной сеткой. Сколько я не пробовала делать упражнения, но мои гастрономические предпочтения все равно берут верх)) Люблю вкусненькое. Вам тоже советую носить такие трусики, пока вы не справились со своим животиком. И еще советую купить женские трусы CONTE. Они смотрятся хорошо на фигуре, так что и на свидание не стыдно одеть.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 30 сен 2017, 11:11 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 16:08
Сообщения: 11
Баллы репутации: 0
Спасибо за совет купить утягивающие трусики, пригодится. Но я больше склонна делать упражнения, насколько меня хватит. Надеюсь, что успею привести себя в порядок.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 07:47 
Не в сети
Участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2017, 11:41
Сообщения: 110
Баллы репутации: 1
Ну мне кажется, вы за неделю животик не уберете, только если на эту неделю голодовку себе не устроите. :wert: Нужно просто тренироваться систематически дома или в тренажерном зале. Мне на зал времени не хватает, поэтому попросила мужа установить дома шведскую стенку и занимаюсь на ней. Кстати хорошо прокачиваю нижний пресс с ее помощью. А вообще, нужно в целом уменьшить процент жира в организме и животик уйдет сам.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 17:14 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2017, 16:56
Сообщения: 18
Баллы репутации: 0
Каждое утро пресс, и диета.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 22 дек 2017, 16:20 
Не в сети
Прохожий

Зарегистрирован: 22 дек 2017, 16:09
Сообщения: 6
Баллы репутации: 0
Недавно попробовала в первый раз знаменитый вакуумно-роликовый массаж мне лично это очень даже подходит. Эффективный, лучше ручного в разы, и не больно. Уже практически убрала животик и галифе, в талии похудела на -7. Буду продолжать.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 18 фев 2018, 19:46 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2018, 09:26
Сообщения: 11
Баллы репутации: 0
Хорошо помогает упражнение вакуум


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 14:26 
Не в сети
Прохожий

Зарегистрирован: 15 мар 2018, 13:24
Сообщения: 5
Баллы репутации: 0
мне хорошо помогает планка, начинала с 30 сек, сейчас могу стоять до 2 мин :satisfied:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 23:10 
Не в сети
Прохожий

Зарегистрирован: 22 мар 2018, 22:56
Сообщения: 2
Баллы репутации: 0
Так быстро нереально, только голодать, яблоки с водой и упражнения. Я похудела за 2 месяца, после того как просто начала есть в меру, также очень хорошо помог комплекс мер, таких как замена глубоких тарелок на плоские и меньше в размере, инстинктивно накладываешь меньше, перед едой стакан воды, отказалась от всей сладкой воды, после 6 вечера салаты и фрукты, изучив с дочкой состав продуктов что покупаем, пришли к выводу что у нас много мучного и сладкого а сейчас в них повально пальмовое масло, о нем ниже, оно нарушает обмен веществ и ведет к полноте, узнав думаю тоже откажитесь,в целом ем все тоже но меньше и в меру, продукты с пальмой заменили на другие, это помогает, никаких изнурительных диет,
попробуйте и у вас получится

_https://www.youtube.com/watch?v=7aWOS4gXmBY


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 11:26 
Не в сети
Прохожий

Зарегистрирован: 23 мар 2018, 11:23
Сообщения: 9
Баллы репутации: 0
ой девочки, чтобы убрать жир с живота, нужно перестать жрать многое.. а это тааак неревльно :dumay:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 12:58 
Не в сети
Прохожий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2018, 12:48
Сообщения: 6
Баллы репутации: 0
пресс качайте хот бы через день


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 17:43 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2018, 23:31
Сообщения: 21
Баллы репутации: 0
нужно постоянно следить за своей фигурой, плюс тогда ещё и здоровее будете, только не садитесь на жесткие диеты, потому что здоровье можно подпортить
вообще как вариант, могу посоветовать яичную диету. сама на ней смогла хорошо похудеть!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 03:44 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2018, 22:30
Сообщения: 35
Баллы репутации: 0
Джесси писал(а):
Подскажите самые действенные методы что бы быстро убрать животик. Иду на следующей неделе на важное для меня свидание. Хочется быть красивой в этот вечер.

Как меня всегда радуют такие девушки))) За неделю таких результатов не добиться!! Качайте пресс и придерживайтесь ПП - и будет Вам счастье! Не сразу, но будет... Можете попробовать еще какие-то препараты для ускорения метаболизма. Там нету никаких химических примесей, поэтому вред организму просто нулевой... Лично мне очень в свое время приглянулся Турбофит для похудения. За 1,5 месяца скинула -7 кг да и животик стал сразу более подтянутым и обтекаемым, не мечта ли это? :applause:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 14:23 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 19 сен 2017, 13:44
Сообщения: 15
Баллы репутации: 0
Ограничивайте себя немного в питании и позанимайтесь - будет вам результат. Однако времени у вас очень мало, на большой результат не рассчитайте. Лучше всего. если вы хотите другую фигуру, сделайте своим образом жизни диету Дюка Это очень полезно для здоровья, а так же для вашей фигуры.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 26 май 2018, 00:18 
Не в сети
Прохожий

Зарегистрирован: 25 май 2018, 23:40
Сообщения: 5
Баллы репутации: 0
Мне довольно не плохо помогло то, что я по вечерам пресс качала) Просто без фанатизма, но это не так быстро будет))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 14:29 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 10 май 2018, 12:37
Сообщения: 12
Баллы репутации: 0
Я спортом стараюсь заниматься регулярно, и дома и в зале. Мне вообще с мужем повезло, он тоже спорт любит. Вместе мы оборудовали собственную комнату для занятий, у нас там очень много разных тренажеров есть. Есть даже крепление для боксерского мешка и сама боксерская груша


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 22 июн 2018, 17:35 
Не в сети
Прохожий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2018, 15:02
Сообщения: 8
Баллы репутации: 0
Сейчас я вас научу! Есть серия лимфодренажных упражнений "Летающий японец", она занимает пять минут в день. Животик и бока уходят аж бегом! К этому еще можете добавить массаж вакуумными банками в области талии, от него тоже наступает быстрый эффект. Также рекомендую лежать на валике и делать вакуум живота - в инете есть много об этом, и все они действительно убирают живот. И, конечно, займитесь уже правильным питанием, мюсли Energy diet отсюда очень вкусные, и полезные для фигуры) Все это в комплексе поможет быстро справиться с вашей проблемой за короткий срок, если заниматься этим каждый день и не сачковать.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать животик?
СообщениеДобавлено: 28 июн 2018, 15:32 
Не в сети
Прохожий

Зарегистрирован: 28 июн 2018, 12:12
Сообщения: 2
Баллы репутации: 0
Ну питайтесь правильно! В этом вся суть. Я вам советую обратить внимание на хрустящие отруби "Лито" с ними и похудеете, и здоровье поправите, ведь они очищают организм, выводят шлаки и токсины, вот тут https://biokor.ru/goods/hrustyashchie-otrubi-lito весь ассортимент их и можно подробнее почитать.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Реферальная система от FladeX ]