Сайт
FAQ
Правила форума
* МаМани   
Вход
Регистрация
Скидки в Самаре Фоторецепты
Текущее время: 21 янв 2020, 00:51

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 821 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 00:37 
Не в сети
Знаток форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2009, 20:59
Сообщения: 7072
Изображений: 1
Откуда: г.Самара, 116 км
Награды: 20
С Новым годом (2) Новый год (1) С пасхой (3) С 8 марта! (2)
Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1) Парад колясок (1)
Писатель форума (1) Душа форума (1) За благотворительность (2) Модница форума (1)
Баллы репутации: 159
MaDona авторитет
Девочки-красавицы!!!
:o Встретим лето во всеоружии :o
Изображение
Скрытый текст:
Будем комфортно чувствовать себя в летних нарядах на прогулках,
в купальниках на пляже, ловить на себе восхищенные взгляды,
хорошо и легко себя чувствовать!!!

:carnival: :carnival: :carnival:
Мы с вами добъемся поставленных результатов icon_exclaim (смотри скрытый текст)
Нужно только верить в себя, подбадривать друг друга в этой темке и следовать своей похудательной стратегии.
Ну, в пууууууть :angel:
Стройнеющие к лету
Скрытый текст:
Ник (имеющийся / желаемый вес в кг)
MaDona (61,5/58)
alealenka (63/57)
senay (59/54)
Стиляга (-/минус 3кг)
Аннушка (65/58)
Элиша
Вишенка (-/55)
Мечтательница (70,5/65)
GordaЯ (75/68)
Манька (68/58)
sava (65/57)
svegur (70/63)
Малика (57/50)
клубничка (59,5/57)


Присоединяйтесь, будем вести статистику icon_wink


Последний раз редактировалось MaDona 21 мар 2011, 17:14, всего редактировалось 7 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  

Объявления

СообщениеДобавлено: 29 июн 2015, 14:06 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Saharishka :hello: Ир, ты как всегда доходчиво и обоснованно


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 29 июн 2015, 21:20 
Не в сети
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2012, 14:32
Сообщения: 3598
Изображений: 0
Откуда: К.Маркса/Киевская
Награды: 37
Просто так (4) Зимушка-зима (1) С Новым годом (7) Новый год (2)
С Днем Рождения (1) С Днем Рождения малыш (1) С пасхой (4) С 8 марта! (5)
С масленницей! (1) Оранжевого настроения (1) С Любовью (1) Зайка (1)
Баллы репутации: 23
Мечтательница, :hello: Здесь нельзя полагаться на ОБС (одна баба сказала), речь идет о здоровье. А оно у нас одно.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2015, 15:26 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2014, 17:43
Сообщения: 24
Баллы репутации: 0
Saharishka, если так разобраться, то и воздухом дышать вредно и воду пить тоже.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2015, 15:38 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 08:55
Сообщения: 1001
Награды: 21
Просто так (2) С Новым годом (2) Новый год (1) С пасхой (4)
С 8 марта! (4) Оранжевого настроения (1) С Любовью (1) Действующему модератору (1)
1 место в конкурсе (1) За успешное планирование (1) За рождение малыша (1) За благотворительность (1)
Баллы репутации: 19
Жить вообще вредно, говорят от нее умирают :icon_psst:
:lol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2015, 23:58 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2014, 17:43
Сообщения: 24
Баллы репутации: 0
Вот и я о том же.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 11:00 
Не в сети
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2012, 14:32
Сообщения: 3598
Изображений: 0
Откуда: К.Маркса/Киевская
Награды: 37
Просто так (4) Зимушка-зима (1) С Новым годом (7) Новый год (2)
С Днем Рождения (1) С Днем Рождения малыш (1) С пасхой (4) С 8 марта! (5)
С масленницей! (1) Оранжевого настроения (1) С Любовью (1) Зайка (1)
Баллы репутации: 23
Amelina писал(а):
Saharishka, если так разобраться, то и воздухом дышать вредно и воду пить тоже.

да травитесь на здоровье модельформом, кто ж против? :D
А мы как-нибудь более полезными методами :whistle:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 09:01 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Saharishka +мульон


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 10 окт 2015, 23:37 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 06 фев 2014, 21:28
Сообщения: 43
Откуда: Москва
Баллы репутации: 1
Цитата:
Хочу вернуть свои 60 кг((( Сама не могу справиться с лишним весом, решила по совету подруги пить модельформ 30+. Начинаю приближаться к заветной цифре. А еще, стала намного активнее, не валюсь с ног после работы, а наоборот еще пару остановок могу пройти пешком.

Ну и? В итоге сколько с модельформом скинули? Интересно, насколько с ним реально похудеть.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2015, 21:03 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2014, 17:43
Сообщения: 24
Баллы репутации: 0
На девять килограмм похудела. Загадывала десять, но не сложилось. Ну ничего, если соберусь дальше худеть, буду только модельформ пить. С ним у меня никаких проблем, не против его еще пару месяцев попить.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 15 окт 2015, 13:45 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 06 фев 2014, 21:28
Сообщения: 43
Откуда: Москва
Баллы репутации: 1
9 килограмм это тоже не мало.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 15 окт 2015, 14:08 
Не в сети
Участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:27
Сообщения: 210
Откуда: Самара
Награды: 4
Просто так (1) С пасхой (1) За успешное планирование (1) За рождение малыша (1)
Баллы репутации: 7
Amelina писал(а):
На девять килограмм похудела. Загадывала десять, но не сложилось. Ну ничего, если соберусь дальше худеть, буду только модельформ пить. С ним у меня никаких проблем, не против его еще пару месяцев попить.

как мне "нравится"такая реклама, особенно с Полиной Гагариной улыбнуло, на протяжении 2-3-х недель втречалось типа ее интервью, где она худела, то с шоколадом, то спрей какой-то, то еще что-то , теперь уже на ее место вставили просто какую-то девушку :lol:

_________________
Мы расширили границы счастья!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 23:51 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2014, 17:43
Сообщения: 24
Баллы репутации: 0
А при чем здесь Гагарина вообще?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 11:41 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Amelina
Amelina писал(а):
А при чем здесь Гагарина вообще?

Гагарина ни при чем, при чем реклама :loll: вы так незаметно пиарите "модельформ"


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 15:32 
Не в сети
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2012, 14:32
Сообщения: 3598
Изображений: 0
Откуда: К.Маркса/Киевская
Награды: 37
Просто так (4) Зимушка-зима (1) С Новым годом (7) Новый год (2)
С Днем Рождения (1) С Днем Рождения малыш (1) С пасхой (4) С 8 марта! (5)
С масленницей! (1) Оранжевого настроения (1) С Любовью (1) Зайка (1)
Баллы репутации: 23
Мечтательница писал(а):
Amelina
Amelina писал(а):
А при чем здесь Гагарина вообще?

Гагарина ни при чем, при чем реклама :loll: вы так незаметно пиарите "модельформ"

+100500!
:loll:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 15:46 
Не в сети
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2012, 14:32
Сообщения: 3598
Изображений: 0
Откуда: К.Маркса/Киевская
Награды: 37
Просто так (4) Зимушка-зима (1) С Новым годом (7) Новый год (2)
С Днем Рождения (1) С Днем Рождения малыш (1) С пасхой (4) С 8 марта! (5)
С масленницей! (1) Оранжевого настроения (1) С Любовью (1) Зайка (1)
Баллы репутации: 23
Я сегодня за час аквааэробики скинула ровно кило сто! :chatterbox: Главное -за остаток дня не нажрать!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 22 фев 2016, 16:18 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Ну наверное нужно перебираться уже сюда. Я за три недели выработала привычку "утреннего стакана воды". Ух как сначала она не лезла, сейчас уже проще. Каши на завтрак пока не прижились, если есть время варю, если нет - то быстренько перекусываю чем есть. В будни после 19,00 не ем. Пока все :loll: но верю, что маленькими шажочками все равно к цели приду.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 02:34 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2012, 04:25
Сообщения: 20
Баллы репутации: 1
Год назад похудела с помощью диеты Монтиньяка на 15 кг за два месяца, без всяких препаратов, только диета и спорт. А витамины пила еще, самый обычный мультивитаминный комплекс. Вес обратно не вернулся. Но я сейчас регулярно занимаюсь, а сладкого ем мало.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 19:37 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Так пишу о себе... Вес -5кг, в талии -6см, в бедрах -1см. Продолжаю пить воду по утрам если честно - это не дает ничего, кроме правильного настроя. То есть я пока пью просыпаюсь, осознаю что не нужно устраивать набег на холодильник. А в течении 30 минутного положенного ожидания успеваю приготовить себе что-нибудь и отговорить себя от бутера с колбаской :loll:
Посчитала, что суточная норма должна быть для меня 1197ккал, стараюсь придерживаться
начала заниматься по "30 дне с Джиллиан", но пока только 8 день. Понимаю, что надо еще нагрузку, но некогда.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 02 апр 2016, 22:56 
Не в сети
Знаток форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2009, 21:59
Сообщения: 13810
Откуда: Новокуйбышевск
Награды: 38
Просто так (2) С Новым годом (4) Новый год (3) С пасхой (4)
С 8 марта! (3) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (2) Поцелуйчик (3)
С Любовью (1) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 187
Вишенка авторитет
Я худею, прям по честному :lol:

уже минус 5, за 2 недели.
Мечтательница писал(а):
пить воду по утрам

+1, но прям аж через огромное не хочуууууу

плотный завтрак, тоже через силу, порции меньше (каллории не считаю),последний прием пищи на работе в 17.00. Дома пресс, приседания, обруч


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 03 апр 2016, 14:42 
Не в сети
Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2008, 21:54
Сообщения: 14418
Изображений: 2363
Откуда: Самара
Награды: 58
Просто так (5) С Новым годом (7) Новый год (5) С Днем Рождения (1)
С пасхой (3) С 8 марта! (7) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (4)
С Любовью (1) Зайка (1) Интересный человек (1) За заслуги (1)
Баллы репутации: 172
Галатея авторитет
Вишенка Яна, ты и так стройняшка, зачем ты худеешь? icon_eek

Мечтательница писал(а):
Продолжаю пить воду по утрам если честно - это не дает ничего, кроме правильного настроя.

ну это уже много :twisted:

Вообще воду рекомендуют пить перед каждым приемом пищи. :twisted:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 821 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42  След.

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Реферальная система от FladeX ]