Мамочки, дайте совет как быть..
Стала замечать, что ноги частенько отекают. Несколько раз в месяц приходится ездить или летать, если долго нахожусь в статичном положении, то потом имею неприятности. Причем они становятся очевидными. Даже муж заметил, что ноги отекают

Если заметил муж, то это серьезно
Смех смехом, но проблема не самая приятная. На самом деле много способов как избавиться от отеков и усталости ног ( у меня обычно 2 в 1). Почитать можно тут про всякие массажи/гимнастики/упражнения и уход - _http://bit.ly/tY8qif
Мне нравится спрей антистакс. Я его с собой ношу летом, зимой только если предвижу "перегрузку" ног.

ну и до врача дойти первым делом, причину найти и устранить по возможности, с отеками не шутят

_________________

Аглая, спасибо за наводку. Почитала про этот препарат, вроде убедительно и безвредно. Виноград так виноград. А что лучше спрей или гель применять?

Senina, это само собой... но к врачу реально попасть смогу только после 15го января

Лучше лечить проблему изнутри. Я принимала капсулы антистакс. Прошла курс, больше ноги не отекали (если сильно их не нагружать конечно). Хоть 3 месяца пить таблетки и напряжно немного, но для меня, например, лучше утром выпить и забыть, чем 2 раза в день ноги мазать гелями всякими.

Troyanda, если точно известно,что проблема в венах, то,наверное, капсулы лучше.Их собственно и назначают, что бы укрепит вены и повысить их эластичность. А если отёки совсем по другой причине? Мало ли,это нужно сначала установить причину, а потому уже её устранять. А если говорить, об антистаксе, то вот здесь хорошо и подробно написано _http://bit.ly/rqYeb6 Получается, что гель или спрей можно использовать в независимости от чего ногам плохо. Спрей так особенно- он снимает сразу и отёк и боль любого происхождения, и отлично освежает.А еще уход хороший зв ногами. Да и гель тоже- улучшает кровообращение , снимает ощущение усталости .

Вы меня озадачили. Получается, если проблема в венах, то лучше антистакс в капсулах? А если какой-то временный сбой, то тогда гель или спрей? Почитала что пишут, состав то везде одинаковый. Не понимаю существенной разницы

Разница в том, что капсулы антистакс- это лечебный препарат, который действует только на вены- укрепляет их. По сути своей, ни кому не повредит повысить эластичность вен. Только польза, но если ноги отекают из-за почек, то они так и будут отекать. А наружные- гель или спрей- это помощники ногам, не зависимо от того, почему они болят или отекают.

Подскажите пожалуйста, есть хороший массажер для ног, для домашнего применения?

_________________
В твоих силах подарить крылья бабочке!!!

Я колготки ношу специальные. И под брюки, и с юбкой. Черные - самое то. Универсальный вариант. К тому же они не сильно отличаются по внешнему виду от обычных колготов. Это для профилактики варикоза. А так, я пользуюсь антистаксом. Хорошо помогает. Снимает болевые ощущения, усталость, отеки если они случаются. Мне нравится.

Девочки,я стала делать специальную гимнастику, и буквально в течении недели стала лучше себя чувствовать.
Упражнения очень простые:
• Гимнастика для стопы: сидя на стуле, поднимайте ноги с пятки на носок и обратно.
• Гимнастика для свода стопы: пальцами ног поднимайте с пола карандаш, ластик или другие мелкие предметы. Придаст здоровья упражнение «Слалом» — сидя на стуле, установите стопы на ширине плеч и, удерживая их параллельно, поворачивайте влево и право.
• Гимнастика для всей конечности поможет сохранить ноги здоровыми: не дайте застояться крови и лимфе, слегка постукивая пятками по полу. Еще одно эффективное упражнение для здоровых ног — когда вы сидите за столом, поочередно поднимается то одна, то другая выпрямленная нога.