Сайт
FAQ
Правила форума
* МаМани   
Вход
Регистрация
Скидки в Самаре Фоторецепты
Текущее время: 19 сен 2018, 04:48

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 109 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 11:36 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Порядок с детьми: Шаг №17 – планирование меню

Изображение


Надеюсь, большинство из Вас справились с заданием навести порядок в холодильнике, и теперь мы можем приступить к следующему шагу – составление меню.

Я думаю, многие из нас задумывались о том, как сильно этот шаг упростил бы нашу жизнь: планирование меню экономит время, помогает избежать ежедневных мучительных раздумий и позволяет оптимизировать покупки. Не спешите планировать сразу на длительный срок, давайте начнем с трех дней, а потом постепенно увеличим срок до недели.

Итак, какие моменты важно учитывать при составлении меню:
- вкусы всех членов семьи
- разнообразие блюд с учетом сезона
- простые блюда полезнее сложносочиненных
- сырые продукты полезнее приготовленных
- использование соусов и приправ поможет внести разнообразие
- готовьте «долгоиграющие» блюда (например, можно готовить большую кастрюлю супа на 2-3 дня)
- соотносите меню с вашей загруженностью (например, если Вы знаете, что определенный день недели у Вас занят делами, то либо стоит приготовить что-то в предыдущий день, либо планировать быстрое в приготовлении блюдо)
- пользуйтесь морозилкой (например, сварив большое количество риса или бульона, заморозьте оставшуюся часть на будущее)
- старайтесь не готовить детям отдельно — пусть, по крайней мере, основа блюда будет единой для всех.

Не существует единого метода составления списка блюд, ведь то, что подходит одной семье, может не подойти другой, поэтому мы предложим вам несколько вариантов того, как можно начать планировать меню:

1. В течение одной недели записывать на листочке то, что ест ваша семья, а затем вывести закономерность, подкорректировать при необходимости, и составлять меню на основании этих данных.

2. Составить список блюд, которые вы хорошо умеете готовить, а затем стараться комбинировать их таким образом, чтобы они редко повторялись.

3. Планировать не конкретные блюда на каждый день, а ключевой продукт для приготовления каждого блюда. При этом выбор самого блюда на основе этого продукта будет спонтанным.

4. Запланировать 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов на неделю, а затем выбирать из списка то, что хотелось бы съесть в определенный день.

5. Выбрать заранее конкретные блюда на каждый день.

6. Планировать «тематические недели», радуя домашних новыми для них блюдами — например, из итальянской кухни, традиционной русской кухни, восточной кухни и т.д.

Давайте поделимся полезными идеями на этот счет и похвастаемся получившимися планами!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  

Объявления

 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 11:38 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Отличное задание не правда ли? Я уже начала планировать меню на неделю, и оценила преимущества данного способа.
здесь об этом http://forum.mothercity.ru/viewtopic.php?f=257&t=17590 Кто желает попробовать? Спрашивайте, помогу чем смогу :twisted:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 13:26 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 20:10
Сообщения: 3762
Изображений: 4
Откуда: Самара, Стара-загора/Ново-вокзальная
Награды: 31
Просто так (1) Зимушка-зима (1) С Новым годом (6) Новый год (3)
С Днем Рождения малыш (1) С пасхой (3) С 8 марта! (4) Оранжевого настроения (1)
С Любовью (1) Зайка (2) Интересный человек (1) За рассказ о родах (1)
Баллы репутации: 39
Мечтательница писал(а):
а конкретнее :hutren: А что не можешь?

Всякие задания с детьми icon_wink мелкая еще,хоть и пыжиться помогать icon_wink

_________________
Изображение
МОЕ ИНТЕРВЬЮ


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 00:30 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 11:09
Сообщения: 3237
Изображений: 0
Откуда: Осипенко/Н-садовая
Награды: 20
С Новым годом (3) Новый год (1) С пасхой (3) С 8 марта! (3)
С масленницей! (1) За успешное планирование (1) За рождение малыша (1) Душа форума (1)
За благотворительность (1) Клуб путешественников (1) Сиделкин форума (1) Писатель (1)
Баллы репутации: 70
Надежда63 авторитет
Эх, я совсем отстала - мне простительно в отпуск завтра :whistle:
как вернусь начну сначала icon_hihi


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 07:11 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Порядок с детьми: Шаг №18 – стирка

Изображение


Сегодня мы включим еще один пункт в наши рутины – стирка.

Пусть выбор времени для стирки останется за Вами – можете дописать этот пункт по выбору в утренние или вечерние рутины, или в обе сразу – например, утром Вы загружаете машинку и чуть позже развешиваете белье, а вечером занимаетесь ручной стиркой. Неважно, какой вариант Вы выберете, главное — избежать скопления грязного белья и одежды. На самом деле, стирка – это еще одно занятие, к которому прекрасно можно привлечь детей.

Как помогут дети?
С машинной стиркой все просто: дети могут помочь нам рассортировать вещи по цвету, загрузить в машинку, а после достать оттуда. В случае ручной стирки, тоже не бойтесь пригласить ребенка немного поучаствовать– дети обожают плескаться в воде по поводу и без, а выработка привычки самому стирать свои вещи дорогого стоит. Достаточно снять с ребенка футболку, чтобы он не сильно забрызгал ее – и можно приступать к стирке под маминым руководством.

В таком подходе огромное количество плюсов – Вы не занимаетесь стиркой во время детского сна, а используете его для собственного отдыха; Вы не оставляете ребенка одного в детской, где он увлеченно разбрасывает игрушки в Ваше отсутствие, и опять привет уборке; а главное — ребенок проводит время вместе с Вами с удовольствием и пользой.

Чем мы стираем?
Важный момент – чем мы стираем, ведь если вовлекать ребенка в ручную стирку, нужно быть полностью уверенными в том, что средства безвредны для маленьких ручек. Даже обычное мыло содержит щелочь, которая вредна для кожи. Поэтому, если даже Вы не можете позволить себе эко-средства для стирки, можно воспользоваться альтернативными способами стирки.

Что касается машинной стирки, то для нее не менее важно использование безвредных средств – мы ведь стараемся выбирать лучшее для себя и своих детей. Вариантов множество: помимо экологически чистых бесфосфатных порошков, существуют не просто безвредные, а очень даже полезные мыльные орехи и стиральные шарики.

Пусть стирка будет не досадной необходимостью, а еще одной приятной частью Вашей жизни!
Хорошего дня!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 21:20 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 20:10
Сообщения: 3762
Изображений: 4
Откуда: Самара, Стара-загора/Ново-вокзальная
Награды: 31
Просто так (1) Зимушка-зима (1) С Новым годом (6) Новый год (3)
С Днем Рождения малыш (1) С пасхой (3) С 8 марта! (4) Оранжевого настроения (1)
С Любовью (1) Зайка (2) Интересный человек (1) За рассказ о родах (1)
Баллы репутации: 39
Ну со стиркой у нас все айс :twisted: Сама кладет белье в машинку,сама включает :whistle: если не уследишь :lol: сама несет на сушилку. Да с таким удовольствием :heart:

_________________
Изображение
МОЕ ИНТЕРВЬЮ


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 11:48 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Простите за опоздание, болею...
Шаг 19 Планируем покупки

Изображение
Итак, наш холодильник чист и опрятен, меню на несколько дней составлено, а значит, сегодня самое время назначить еще один важный день в еженедельном плане – день покупок.

Выберите тот день, который удобен Вам больше всего, именно на него мы будем отныне планировать львиную долю покупок на неделю, а недостающие мелочи покупать при случае.

Настала пора составить и сам план покупок (на неделю или хотя бы несколько дней, для начала), в который будут входить:

1. Продукты (в соответствии с составленным меню, учитывая также напитки, перекусы, возможный приезд гостей и пр.)
2. Детские товары (все для детской гигиены, принадлежности для занятий и др.).
3. Косметические и гигиенические средства.
4. Товары для дома (бытовая химия, товары для уборки, бытовые принадлежности и пр.)
5. Другое (товары для животных, автомобиля и т.д.)

Покончив с этим нелегким занятием, позволим себе немного помечтать: давайте во всех красках представим себе, каким мы хотели бы видеть свой дом… Закройте глаза и вообразите себе до мелочей, как же он выглядит, дом Вашей мечты – каждую комнату, деталь за деталью.

Так приятно помечтать, ведь это подталкивает нас к тому, чтобы меняться к лучшему! Поделитесь вашими мечтами!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 10:25 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Приступаем к серьезным действиям.
Порядок с детьми: Шаг №20 – Еженедельный час уборки

Изображение


Сегодня мы выберем день недели и подходящее время для того, чтобы назначить «Час еженедельной уборки» (его еще называют «Час благословения жилища»).

Это самая длительная уборка за всю неделю (я надеюсь, Вы помните, что во всех остальных случаях мы выполняем уборку по таймеру, не позволяя себе заниматься одним и тем же делом более 15 минут?)

Многие хозяйки назначают Час еженедельной уборки на первую половину понедельника, но Вы можете выбрать любой другой подходящий Вам день. Также можно назначить две уборки в неделю – например, в начале рабочей недели и перед выходными. Или наоборот, разделить час уборки на 2 половины – утром и вечером, если так Вам удобнее. Самое главное – не переусердствовать, каждый день выполнять такую уборку мы не будем, точнее она и не нужна каждый день – если старательно выполнять все правила, следовать рутинам, проводить расхламление и регулярно поддерживать порядок в «горячих точках», то постепенно получится поддерживать необходимый уровень чистоты и уюта без изнуряющих долговременных «генеральных» уборок.

Итак, посвятим еще одну страницу контрольного журнала для того, чтобы записать все наши действия во время еженедельной уборки.

:v: Пропылесосить или подмести пол в центре комнат.
Не увлекайтесь – мы не будем сейчас двигать мебель и вымывать все углы, этим займемся во время работы в зонах.
:v: Протереть пыль на открытых поверхностях.
:v: Помыть полы на кухне и в ванной.
:v: Избавиться от ненужных журналов, газет, рекламных листовок.
:v: Поменять постельное белье.
:v: Протереть двери и зеркала.
:v: Достать мусор из мусорного ведра, упаковать в пакет и приготовить на выброс


Все! Как видите, эта уборка затрагивает в основном видимую часть дома, потому что, повторюсь, все невидимые чужому глазу уголки оставим для работы в зоне, о которой поговорим чуть позже. На каждый пункт плана мы отводим чуть меньше 10 минут, а, значит, не будем стараться навести идеальный порядок сразу, «протереть» — значит просто пройтись влажной тряпочкой, не более того. Залог чистоты – постоянство.

Разумеется, не будем пытаться любыми способами нейтрализовать детей, которые могут выразить законное желание поучаствовать в мамином занятии. Подметаем сами? Значит, позволим ребенку взять второй веник или щеточку, помочь держать совок, поуправлять пылесосом. Протираем пыль? Прекрасно, вторую влажную тряпочку можно выдать ребенку. Моем полы? Замечательно, ребенок опять же получает небольшую влажную тряпочку в свои руки и отправляется мыть там, куда еще не добралась мама. Объявляем охоту за старыми газетами вместе с малышом, доверяем ему сложить несвежее постельное белье и отнести к стиральной машинке, а в целом – получаем неплохую помощь, качество которой растет по мере взросления ребенка!

У каждого ребенка есть потребность чувствовать себя частью семьи и быть полезным для нее. Поэтому не думайте, что привлекая ребенка к уборке, мы каким-то образом унижаем его. Напротив, ребенок будет счастлив поучаствовать в самых обычных делах, и это не принесет ему ничего, кроме пользы. Это не значит, что мы обедняем жизнь ребенка и лишаем его игр – ведь мы не так уж много времени в день посвящаем уборке, и детские игры ничуть не пострадают. Участие в семейных делах – это обучение, приятная физическая работа, дело, которое приносит эстетическое удовлетворение. Городские дети зачастую лишены необходимой для их развития двигательной активности, проводя больше времени с книгой или перед телевизором, нежели на прогулках. Поэтому посильное участие в бытовых делах – еще и залог правильного физического развития ребенка.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 15:14 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Девочки, прошу прощение за такое долгое отсутствие, но был ряд объективных отмазок :twisted: Зато надеюсь вы соскучились. И все рутины уже стали вам привычными. Сейчас выложу задание, которое является сегодняшним, а завтра напишу, какой способ размусоривания я прочитала и уже даже применяла - правда удобно.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 15:48 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Порядок с детьми: Шаг №21 – Справочный раздел КЖ

Изображение


Сегодня мы займемся еще одним разделом контрольного журнала – справочным. Очень удобно держать всю необходимую информацию в одном месте, чтобы в нужный момент она быстро оказалась под рукой.

Итак, давайте отведем для наших целей достаточно места, вложим ограничитель и запишем следующую информацию:

1. Телефоны и адреса, по которым Вас всегда можно найти.
2. Телефоны и адреса родственников и близких друзей.
3. Телефоны экстренных служб.
4. Телефоны детского и взрослого врача, скорой помощи, ветеринара.
5. Телефоны детского сада, школы, классного руководителя или воспитателя Ваших детей.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 09:57 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Порядок с детьми: Шаг №22 – Дела между делом

Изображение


Сегодня поговорим о небольших хитростях и приемчиках, которые помогают нам сэкономить время и выполнить некоторые дела «на лету».

Бывает непросто заставить себя навести порядок, особенно, если мы позволяем перфекционизму завладеть нами. Конечно, невозможно за 5 минут отмыть ВСЕ. Однако, мы и не ставим себе такую цель! Если взять за правило каждый день прибираться понемногу в одном и том же месте, очень скоро мы станем свидетелями чуда – порядок там станет постоянным.

Например, вот одна подсказка – каждое утро, завершив водные процедуры в ванной комнате, выделите буквально пару минут на то, чтобы на скорую руку навести там блеск – протрите влажной тряпкой открытые поверхности, раковину, ванну, пройдитесь ершиком по унитазу, поставьте флакончики и тюбики на их законные места. Давайте внесем этот пункт в утренние рутины — «навести порядок в ванной».

Какие еще возможны варианты «дел между делом»? Очень часто образуется пара свободных минут на кухне, во время приготовления какого-то блюда, а значит, аналогично – можно использовать это время для того, чтобы навести порядок рядом с собой, подметив все, что не радует глаз.

Порой дети становятся причиной небольших пауз, например, когда мы ждем, чтобы они оделись. Отлично, посвятим пару минут тому, чтобы пролететь с тряпочкой по коридору и устранить мелкие элементы беспорядка там.

Время детского купания – также тот момент, которым стоит воспользоваться. Пока дитя радостно плещется в ванне, мы, конечно, находимся рядом. Однако, почему бы не использовать несколько минут для того, чтобы позаботиться о своей коже? Наверняка шкафчик с косметикой у Вас под рукой, так что можно смело нанести маску, сделать ванночку для ногтей, увлажнить лицо кремом – все то, что маме так часто бывает просто некогда сделать.

И самое важное – обязательно постараемся в течение дня делать паузы ради себя любимой. Можно просто присесть с чашечкой чая, полистать любимый журнал, заглянуть на интернет-страничку. Будем радовать себя такими короткими моментами передышки регулярно, дабы не превратиться в «загнанную лошадь».

А какие хитрости есть у вас? Давайте делиться секретами! :hutren:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 09:31 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Что-то девочки у нас тишина(((( Все уже забросили? :hutren: если честно, то я пока тоже выполняю только рутины. Потому что делаем ремонт: вот вчера закончили обои клеить в полночь, потом поотмечали с мужем его ДР, так что на расхламление времени не осталось icon_wink Но я уверена, что посадка все равно будет мягкой.
а еще я вдруг поняла что у меня совсем мало энергии, пришлось купить себе витаминки энергетические.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 09:35 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Итак задание номер 23
Порядок с детьми: Шаг №23 – Уборка по зонам



Наконец-то мы добрались до главного принципа Флайледи – уборка по зонам.
Итак, мысленно разделим квартиру на 5 зон, на уборку каждой из которых отводится определенный период месяца:

Зона 1: первые несколько дней месяца до следующего воскресенья: вход, прихожая, коридор
Зона 2: первая полная неделя месяца: кухня, столовая, кладовка
Зона 3: вторая полная неделя месяца: детская, ванная
Зона 4: третья полная неделя месяца: спальня, туалет
Зона 5: последние несколько дней месяца от понедельника до 1-го числа- гостиная, балкон

Если несколько зон находятся в пределах одной комнаты, значит, задача упрощается – в течение положенного срока будем акцентировать внимание только на части комнаты.

Как всегда, мы будем двигаться небольшими шагами, и уборка в зоне не должна быть долгой и непрерывной. Это значит, что мы поставим таймер на привычные 15 минут, и выполним некоторую часть работы.

Давайте договоримся, что выходных не будем занимаемся зонами, а только обычными рутинами icon_exclaim
Основные правила работы в зонах:
1. Ты должна быть полностью одета (включая туфли) прежде, чем начнешь работать.
2. Ты должна завершить ежедневную уборку, и хорошо, если ты еще и пропылесосишь.
3. В комнате по возможности все должно быть убрано по верхам.
4. Не вытаскивай больше вещей, чем ты можешь убрать за 1 час.
5. Убирай только в одном ящике или разбирай только одну стопку за один раз.
6. Соблюдай правила размусоривания.
7. Будь последовательна. Делай каждый день понемногу. Не пытайся переделать все за один день. Ты «перегоришь» и возненавидишь эту систему. Крошечными шажками!
8. Установи свой таймер и работай только 15 минут. Это - все. Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день. Терпение и крошечные шажки. Ты сможешь это сделать.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 19:09 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 20:10
Сообщения: 3762
Изображений: 4
Откуда: Самара, Стара-загора/Ново-вокзальная
Награды: 31
Просто так (1) Зимушка-зима (1) С Новым годом (6) Новый год (3)
С Днем Рождения малыш (1) С пасхой (3) С 8 марта! (4) Оранжевого настроения (1)
С Любовью (1) Зайка (2) Интересный человек (1) За рассказ о родах (1)
Баллы репутации: 39
я тоже пока делаю только рутины, иногда расхломление :chatterbox:
Попробую освоить уборку по зонам.
За мной правда маленький поросенок бегает хвостиком и наводит порядок по своему :yazik2:

_________________
Изображение
МОЕ ИНТЕРВЬЮ


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 23:23 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 11:09
Сообщения: 3237
Изображений: 0
Откуда: Осипенко/Н-садовая
Награды: 20
С Новым годом (3) Новый год (1) С пасхой (3) С 8 марта! (3)
С масленницей! (1) За успешное планирование (1) За рождение малыша (1) Душа форума (1)
За благотворительность (1) Клуб путешественников (1) Сиделкин форума (1) Писатель (1)
Баллы репутации: 70
Надежда63 авторитет
а я начну все сначала....
пропустила много...
честно говоря переезд до лета точно ждет - поэтому энтузиазм на расхламление ниже плинтуса - все-равно все перебирать, складывать - раскладывать...
наверное начну в новом доме порядок наводить...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 08:44 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Девочки, простите засранку, или наоборот скажите спасибо за каникулы, но у меня к сожалению совсем не было времени на новые задания. Как-то так все свалилось в кучу и больничный и ремонт и юбилей мужа, но это все отмазки.Рутины я выполняю ежедневно, надеюсь и вы тоже :hutren: , а значит скоро они станут привычкой, если еще не стали. В оправдание приготовила для вас несколько новых проектов, но о них позже.
А пока информация:
5 и 6 делаем генеральную уборку ( в нашем случае размусоривание) — для привлечения удачи
7-8 апреля ни за что не подметайте- выметете удачу!
9-10 избавляемся от хлама и…..стираем негативные программы


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 17:05 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 20:10
Сообщения: 3762
Изображений: 4
Откуда: Самара, Стара-загора/Ново-вокзальная
Награды: 31
Просто так (1) Зимушка-зима (1) С Новым годом (6) Новый год (3)
С Днем Рождения малыш (1) С пасхой (3) С 8 марта! (4) Оранжевого настроения (1)
С Любовью (1) Зайка (2) Интересный человек (1) За рассказ о родах (1)
Баллы репутации: 39
Мечтательница писал(а):
7-8 апреля ни за что не подметайте- выметете удачу!

:lol: Прикольно
Мечтательница писал(а):
Рутины я выполняю ежедневно, надеюсь и вы тоже

:twisted: Правда не все

_________________
Изображение
МОЕ ИНТЕРВЬЮ


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 18:26 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Кристо писал(а):
Мечтательница писал(а):
7-8 апреля ни за что не подметайте- выметете удачу!

:lol: Прикольно

я когда читала тоже смеялась, но 7 апреля - Благовещение, так что точно ничего делать не буду, а 8 -го пропылесошу или тряпочкой протру icon_wink


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 21:27 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Ну как девочки отдохнули, вот вам задание на завтра, приготовтесь будем разбирать
Порядок с детьми: Шаг №24 – Дополняем еженедельный план

Изображение


Давайте дополним сегодня наш еженедельный план в контрольном журнале. У нас уже есть день поручений, день покупок, день блеска (когда мы проводим час еженедельной уборки).

Давайте дадим волю фантазии и постараемся посвятить остальные дни недели какому-то основному делу. Например, так: день планирования (встреч, покупок, меню и т.д.), день семьи (логично выбрать выходной день, чтобы посвятить его совместным делам и развлечениям), день отдыха души (когда мы занимаемся любимыми делами, отдыхаем и балуем себя), день прогулок и поездок. Это не значит, что в эти дни заниматься другими делами строго запрещено, однако будем стараться большую часть дня посвятить основной деятельности, которую сами для него и выберем.

В любой из этих дней мы можем добавить также второстепенные дела, которые требуют упорядочивания, например: стирка крупных предметов, ревизия в холодильнике, полив цветов, рукоделие, смена постельного белья, ревизия игрушек, уход за собой, и тому подобное – подумайте и допишите свои варианты.

Очень интересно, какой план у вас получится!
Хорошего дня!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Флай Мама", взлет №2
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 09:22 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9108
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Так девочки, засучили рукава
Порядок с детьми: Шаг №25 – Зона 1: вход, прихожая, коридор

Изображение


Давайте сегодня рассмотрим в подробностях зону 1 – вход, прихожая, коридор.

На эту зону выделено немного времени – первые дни месяца до первого воскресенья. Все пункты, которые мы сейчас перечислим, нужно будет разделить в соответствии с количеством дней, которые отводятся на уборку зоны.

Как Вы будете планировать уборку, зависит от обстановки, но постараемся перечислить как можно больше моментов.
Начинать уборку мы будем сверху вниз (т.е. с потолка до пола):

1. Уберите паутину и клубы пыли под потолком.
2. Помойте плафон.
3. Помойте выключатели, звонки.
4. Вымойте входную дверь.
5. Протрите зеркала.
6. Протрите пыль с открытых поверхностей.
7. Разберите шкафы и полки: отнесите в другое место одежду и обувь не по сезону.
8. Наведите порядок на полке с шапками, шарфами, перчатками.
9. Разберите сумки и карманы одежды.
10. Помойте детские игрушки, с которыми гуляете, коляски и велосипеды.
11. Обновите средства по уходу за обувью.
12. Помойте плинтуса.
13. Пропылесосьте коврики.
14. Вымойте полы.


Напоминаю, что уборку в зоне мы будем начинать только после ее полного расхламления (которое может занять не один день). За один раз планируйте столько дел, сколько можете выполнить за 15 минут.

Итак, наша задача на сегодня — не бросаться в бой с беспорядком в коридоре, а только запланировать то, чем мы займемся в начале следующего месяца.

Хорошего дня!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 109 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Реферальная система от FladeX ]