Сайт
FAQ
Правила форума
* МаМани   
Вход
Регистрация
Скидки в Самаре цирк Фоторецепты
Текущее время: 10 дек 2018, 23:55

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 00:52 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2011, 18:01
Сообщения: 1915
Награды: 5
За рассказ о родах (1) Писатель форума (1) За рождение малыша (1) Клуб путешественников (1)
Сиделкин форума (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Баллы репутации: 32
Вычитала интересно-важную статью!

Стремление быстро прийти в форму после рождения ребенка лишает ребенка грудного вскармливания.

Согласно данным исследования немецкого Института качества и эффективности здравоохранения (IQWiG), женщинам не следует прибегать к экстренным мерам по снижению веса сразу после родов. Лучше всего в этом вопросе положиться на мудрость природы.

В исследовании приняли участие 250 женщин. Медики анализировали прибавку веса во время беременности и динамику веса после родов. Выяснилось, что бить тревогу относительно лишнего веса женщинам следует только если они не приходят в норму, когда ребенку исполнился год. При этом, женщины, кормившие грудью и следившие за своим рационом после родов, восстанавливали свой первоначальный вес или даже худели к этому моменту. Те же, кто всеми силами пытался прийти в форму в первый же месяц-два после родов, как правило, быстро прекращали грудное вскармливание.

Немецкие ученые подчеркивают: процесс физиологического возвращения в прежние формы занимает у женщины в норме от 3 до 12 месяцев, в зависимотсти от стартовых показателей. Если вам хочется вернуться в прежнюю форму, следует внимательнее относиться к своему рациону питания еще во время беременности. В первую очередь, нужно забыть о стереотипе «беременная ест за двоих», потому что это – верный путь к перееданию, набору избыточной массы и лишним килограммам после рождения малыша.

По материалам Infox.ru


Девочки,я полностью согласна с вышенаписанным. Как считаете вы? :hutren:

_________________
Гардероб женщины-это лекарство,а на лекарстве экономить нельзя!
Я тишина, но не Твоя ! Твоё безумство Я и ярость! Подарок - Я, но не Тебе, Тебе я дорого достанусь… Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  

Объявления

СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 03:13 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2011, 02:53
Сообщения: 1451
Награды: 9
Интересный человек (1) За рассказ о родах (1) Писатель форума (1) За успешное планирование (1)
За рождение малыша (1) Перый зубок (1) Сиделкин форума (1) Писатель (1)
За откровенность (1)
Баллы репутации: 50
Суп с котом авторитет
И я согласна, но у меня опять частный случай :loll:
Беременная я не ела за двоих, но набрала 20 кг к 10-11ти месяцам :whistle:
Нам год, а 10 кг где-то спрятались лишние))) но я не прибегала её к способам похудения. До 7-9 месяцев я буквально силком сохраняла ГВ своим питанием и мне не до фигуры было как-то :glup:

_________________
ИзображениеИзображение
Аня - мама Яны
Я такая разная, и все-таки я вместе!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 09:28 
Не в сети
Почетный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2009, 10:41
Сообщения: 5061
Откуда: Управка
Награды: 32
Просто так (2) С Новым годом (8) Новый год (3) С 8 марта! (4)
Оранжевого настроения (1) Поцелуйчик (2) С Любовью (1) Интересный человек (1)
Действующему модератору (1) За рассказ о родах (1) За успешное планирование (1) За рождение малыша (1)
Баллы репутации: 67
Киви авторитет
и я согласна, хоть и ворчу по поводу попы) на самом деле для организма постепенно худеть - это хорошо :twisted:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 10:32 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2011, 02:53
Сообщения: 1451
Награды: 9
Интересный человек (1) За рассказ о родах (1) Писатель форума (1) За успешное планирование (1)
За рождение малыша (1) Перый зубок (1) Сиделкин форума (1) Писатель (1)
За откровенность (1)
Баллы репутации: 50
Суп с котом авторитет
Киви писал(а):
постепенно худеть

и для кожи, в подростковом возрасте я резко поправлялась и резко худела... хоть вроде и не сильно, но на коже сказалось очень :upset: это сейчас все умные и корейской косметикой намажут, а раньше-то что кожу портить кремами... :whistle:

_________________
ИзображениеИзображение
Аня - мама Яны
Я такая разная, и все-таки я вместе!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 09:34 
Не в сети
Почетный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2009, 10:41
Сообщения: 5061
Откуда: Управка
Награды: 32
Просто так (2) С Новым годом (8) Новый год (3) С 8 марта! (4)
Оранжевого настроения (1) Поцелуйчик (2) С Любовью (1) Интересный человек (1)
Действующему модератору (1) За рассказ о родах (1) За успешное планирование (1) За рождение малыша (1)
Баллы репутации: 67
Киви авторитет
Суп с котом писал(а):
Киви писал(а):
постепенно худеть

и для кожи, в подростковом возрасте я резко поправлялась и резко худела... хоть вроде и не сильно, но на коже сказалось очень :upset: это сейчас все умные и корейской косметикой намажут, а раньше-то что кожу портить кремами... :whistle:

Я в 8м классе похудела резко на 7кг, ни с того ни с сего. И растяжки заработала ((( После первой детки я худела 1,5 года, прям плавненько. И нормально так, незаметно, только успевай одежду менять на меньший размер) Потом высохла резко, но это гв из меня все соки выпило, я прям слабость ощущала постоянную. И по виду скелетиной была, родные очень переживали и всё искали какие-то заболевания)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 09:40 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2009, 09:55
Сообщения: 366
Изображений: 0
Откуда: Самара
Награды: 4
За рассказ о родах (1) За успешное планирование (1) За рождение малыша (1) Сиделкин форума (1)
Баллы репутации: 22
Цитата:
Киви И по виду скелетиной была, родные очень переживали и всё искали какие-то заболевания)
У меня "подружки" до сих пор ищут :lol: До беременности весила 52 кг, после родов 55. Но в этом, честно говря, нет моей заслуги. Это у меня фасон такой, как муж говорит.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 09:45 
Не в сети
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 15:49
Сообщения: 2790
Изображений: 606
Откуда: Самара, Зубчаниновка
Награды: 30
Просто так (2) Зимушка-зима (1) С Новым годом (3) Новый год (1)
С Днем Рождения (1) С пасхой (3) С 8 марта! (4) С масленницей! (1)
Оранжевого настроения (1) С Любовью (1) Зайка (1) Мишка (1)
Баллы репутации: 33
Я полностью ЗА! Если нет гормонального сбоя, женщина постепенно придет в норму после родов. Вот когда наоборот, вот тогда надо бить тревогу. :glup:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 10:11 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2011, 02:53
Сообщения: 1451
Награды: 9
Интересный человек (1) За рассказ о родах (1) Писатель форума (1) За успешное планирование (1)
За рождение малыша (1) Перый зубок (1) Сиделкин форума (1) Писатель (1)
За откровенность (1)
Баллы репутации: 50
Суп с котом авторитет
я тоже хочу скелетиной :loll:

_________________
ИзображениеИзображение
Аня - мама Яны
Я такая разная, и все-таки я вместе!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 11:12 
Не в сети
Постоялец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2010, 14:43
Сообщения: 392
Награды: 4
За успешное планирование (1) За рождение малыша (1) Многодетной маме (1) Сиделкин форума (1)
Баллы репутации: 4
Суп с котом писал(а):
я тоже хочу скелетиной

:hello: я в период кормления только набираю, мне уже давно пора тревогу бить :very_angry:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 11:17 
Не в сети
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 15:49
Сообщения: 2790
Изображений: 606
Откуда: Самара, Зубчаниновка
Награды: 30
Просто так (2) Зимушка-зима (1) С Новым годом (3) Новый год (1)
С Днем Рождения (1) С пасхой (3) С 8 марта! (4) С масленницей! (1)
Оранжевого настроения (1) С Любовью (1) Зайка (1) Мишка (1)
Баллы репутации: 33
Марчелла писал(а):
Суп с котом писал(а):
я тоже хочу скелетиной

:hello: я в период кормления только набираю, мне уже давно пора тревогу бить :very_angry:


Тревогу рано бить, после родов мало времени прошло. Подождите еще 10 мес., а потом бейте, если не похудеете к этому времени :shy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 11:51 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2011, 18:01
Сообщения: 1915
Награды: 5
За рассказ о родах (1) Писатель форума (1) За рождение малыша (1) Клуб путешественников (1)
Сиделкин форума (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Баллы репутации: 32
Елена-Леночка писал(а):
10 мес.,

говорят полностью организм женщины приходит в гормон.норму через3года.. :twisted: значит время еще есть и тревогу не стоит бить :D

_________________
Гардероб женщины-это лекарство,а на лекарстве экономить нельзя!
Я тишина, но не Твоя ! Твоё безумство Я и ярость! Подарок - Я, но не Тебе, Тебе я дорого достанусь… Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 12:15 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2011, 02:53
Сообщения: 1451
Награды: 9
Интересный человек (1) За рассказ о родах (1) Писатель форума (1) За успешное планирование (1)
За рождение малыша (1) Перый зубок (1) Сиделкин форума (1) Писатель (1)
За откровенность (1)
Баллы репутации: 50
Суп с котом авторитет
я через 3 года следующего хочу))))))))))) ЭХ))))

_________________
ИзображениеИзображение
Аня - мама Яны
Я такая разная, и все-таки я вместе!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 12:27 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2011, 13:23
Сообщения: 806
Изображений: 0
Откуда: Самара."Госуниверситет"
Награды: 6
За рассказ о родах (1) За рождение малыша (1) Перый зубок (1) За благотворительность (1)
Сиделкин форума (1) Лучшая жена (1)
Баллы репутации: 22
Я сразу после родов и первый год была скелетиком,специально не худела,но и в беременность я не поправлялась а худела всю беременность,а на второй год вес попер наверх :gadok:

_________________
Чтобы не происходило,главное оставаться Человеком


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 12:29 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2011, 18:01
Сообщения: 1915
Награды: 5
За рассказ о родах (1) Писатель форума (1) За рождение малыша (1) Клуб путешественников (1)
Сиделкин форума (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Баллы репутации: 32
Суп с котом Анют,но вот я вишь двух родила и сейчас занимаюсь восстановлением своей фигуры..так что детки важнее :D а фигура подождет :twisted: тем более ты еще такая молодая :flower (2): :kudri:

_________________
Гардероб женщины-это лекарство,а на лекарстве экономить нельзя!
Я тишина, но не Твоя ! Твоё безумство Я и ярость! Подарок - Я, но не Тебе, Тебе я дорого достанусь… Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 12:33 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2011, 02:53
Сообщения: 1451
Награды: 9
Интересный человек (1) За рассказ о родах (1) Писатель форума (1) За успешное планирование (1)
За рождение малыша (1) Перый зубок (1) Сиделкин форума (1) Писатель (1)
За откровенность (1)
Баллы репутации: 50
Суп с котом авторитет
smallstar063, может организм как раз восстанавливается наконец?
Eshka, я тоже считаю, что дети важнее фигуры и внешности вообще... и вообще важнее всего)))

_________________
ИзображениеИзображение
Аня - мама Яны
Я такая разная, и все-таки я вместе!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 12:36 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2011, 13:23
Сообщения: 806
Изображений: 0
Откуда: Самара."Госуниверситет"
Награды: 6
За рассказ о родах (1) За рождение малыша (1) Перый зубок (1) За благотворительность (1)
Сиделкин форума (1) Лучшая жена (1)
Баллы репутации: 22
Суп с котом
Наверное от шока отошел и решил нажраться заранее, пока еще один розовенький пупочный проглотик не появился,боиться :loll:

_________________
Чтобы не происходило,главное оставаться Человеком


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 12:47 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2011, 02:53
Сообщения: 1451
Награды: 9
Интересный человек (1) За рассказ о родах (1) Писатель форума (1) За успешное планирование (1)
За рождение малыша (1) Перый зубок (1) Сиделкин форума (1) Писатель (1)
За откровенность (1)
Баллы репутации: 50
Суп с котом авторитет
smallstar063, точно :loll:

_________________
ИзображениеИзображение
Аня - мама Яны
Я такая разная, и все-таки я вместе!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 18:25 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 20:10
Сообщения: 3762
Изображений: 4
Откуда: Самара, Стара-загора/Ново-вокзальная
Награды: 31
Просто так (1) Зимушка-зима (1) С Новым годом (6) Новый год (3)
С Днем Рождения малыш (1) С пасхой (3) С 8 марта! (4) Оранжевого настроения (1)
С Любовью (1) Зайка (2) Интересный человек (1) За рассказ о родах (1)
Баллы репутации: 39
Эх я во время беременности поправилась на 20 с хвостиком кг :chatterbox: Сейчас во мне кг 5 лишних осталось. Ничего особенного не делаю, как то само собой. :twisted:

_________________
Изображение
МОЕ ИНТЕРВЬЮ


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 18:54 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2011, 02:53
Сообщения: 1451
Награды: 9
Интересный человек (1) За рассказ о родах (1) Писатель форума (1) За успешное планирование (1)
За рождение малыша (1) Перый зубок (1) Сиделкин форума (1) Писатель (1)
За откровенность (1)
Баллы репутации: 50
Суп с котом авторитет
Кристо, а во время родов много сбросили? Это может отёк был? У меня не было, так и после родов во мне минус дочкин вес ну и минус вод и тп

_________________
ИзображениеИзображение
Аня - мама Яны
Я такая разная, и все-таки я вместе!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 23:26 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2011, 18:01
Сообщения: 1915
Награды: 5
За рассказ о родах (1) Писатель форума (1) За рождение малыша (1) Клуб путешественников (1)
Сиделкин форума (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Баллы репутации: 32
я после родов первых сбросила ровно столько сколько набрала 12кг,а во вторую беременность набрала вообще всего 4кг..и после родов сбросила 8кг :twisted: но потом быстро набрала,т.к молоко было маложирное мне рекомендовали пищу покаллорийнее :chatterbox: и понеслось :crazy: гв закончилось,а вес тут :lol: вот счас и занимаюсь активно сбросом лишнего icon_hihi

_________________
Гардероб женщины-это лекарство,а на лекарстве экономить нельзя!
Я тишина, но не Твоя ! Твоё безумство Я и ярость! Подарок - Я, но не Тебе, Тебе я дорого достанусь… Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Реферальная система от FladeX ]